Vi bruger Cookies!     

         
 X     
De unge

Unge-coach Tine Grønhøj






 

Alle er gode til noget

- det handler bare om at finde dette noget

 

 

ADHD

 

 

Jeg oplever i stigende grad, at de unge jeg kommer i kontakt med, enten har diagnosen ADHD eller også har mange af de samme problemstillinger som en med person med ADHD.

Jeg har efterhånden fået samlet mig en stor viden og et godt netværk omkring emnet

 

 

 

Det er helt klart, at coaching har en positiv effekt på unge med ADHD

- men det er ikke videnskabeligt bevist.

 

 Coaching af folk med ADHD er ret udbredt i USA og i England, hvor coaches i mange år har hjulpet folk med ADHD til at få et bedre liv.

 

 

 

ADHD giver ofte store problemer for den enkelte 


Er du en af dem, der hele vejen gennem din opvækst har oplevet et utal af nederlag?

                    Er du en af dem, hvor det har resulteret i et meget lavt selvværd?

                    Er du en af dem, der sidder fast i dine negative overbevisninger?

                    Er du en af dem, hvor hele dit liv er kaos?


 

Som coach kan jeg hjælpe dig med at få sat struktur på tingene, så du bliver bedre til at fokusere og prioritere og derved også bliver bedre til at sætte dig et realistisk mål og fastholde det.

 

Det er også vigtigt at lære, at se sig selv i et andet perspektiv, så man på den måde kan ændre på det negative selvbillede, som man ofte har. 



Som coach fokusere jeg på målsætning med konkret handleplan, samt på arbejdet med værdier og dybere personlig udvikling. Jeg benytter mig primært af 2 metoder - 4 x M modellen, hvor den unge sætter sig et mål, og sammen afdækker vi modstand, motivation og midler. Og - Open Space som er særlig velegnet til unge som har svært ved at sætte ord på deres følelser og oplevelser. Ved at flytte sig fysisk rundt mellem punkter, der symboliserer forskellige emner, bliver det lettere at formulere og strukturere de problemstillinger, der er knyttet til det konkrete emne.

____________________________________________________________________________________________


Drømmen skal føres ud i livet!

Jeg hjælper dig med at handle og nå dine mål

 

 

Kontakt din sagshehandler og hør mere om dine muligheder for et coachingforløb


__________________________________________________________________________________


 

 


Besøg  
008319